近兩三天的能量又開始波動，容易讓人感到莫名毛躁、焦躁、不安、精力逐漸下滑，呈現一個「想要再做些努力卻又疲憊無力的掙扎之中」，在這個時間點上就乾脆給自己放個假，好好休息了吧！
當我們能開始看見、並肯定自己在這個世界的價值時，能量將變得穩固，不再輕易受到集體能量的影響。在這之前，給自己翻本書看，即使只是隨意的一兩句內容，也能帶給當下自我莫大的正向支持的。
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