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水，是一個極為純淨的淨化工具。

透過下雨天時的靜心，聆聽雨聲，放鬆心情，可帶我們進入更深層的冥想狀態，帶出那些不易被察覺的情緒，帶走堆積已久的壓抑。同時，多補充一些白開水，加速體內循環與代謝。

時常進行簡易的自我保養，是一種愛自己的表現，也替自己帶入能量，常保清晰、輕鬆、自在、與動力。








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    月闇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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