親愛的朋友,在經歷許多無可奈何的事情之後,你感覺累了嗎?外在的確有許多不是自己能夠控制的事情,它們依循著他人的自由意志有著不同的面貌,但也因為有這些事件與你的生活共舞,才能勾勒出一道道美麗又獨特的生命足跡。
花些時間聽聽音樂、跳跳舞、做做按摩或療癒、到戶外自然不受打擾的地方走走、曬曬太陽、看看天空、打掃一下家裡…………當你選擇打理內在、觀照自我狀態與居住環境時,便是開始為自己取回生命的掌控權了。
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